LA MASTURBACIÓN

- historia de la masturbación
Parece que el término “masturbación” procede de la raíz griega “mecea” (genitales) que vendría a decir “estimular los genitales”.

La masturbación viene ligada con la historia de la humanidad. Es desde luego la primera actividad sexual natural que tenemos y que si no fuera por el aprendizaje social, la viviríamos de una manera más sana y natural.

La masturbación ha sido y sigue siendo una fuente de inquietud social y censura a lo largo de nuestra historia judeo-cristiana (así como la musulmana) que ha generado mucha desinformación, vergüenzas y miedos. Es la idea que la procreación es el único fin de la sexualidad y la masturbación y todo culto al cuerpo y al placer como pecado.

Por ejemplo, El caso de Onán, en el génesis. Que le condenaron por eyacular fuera de la vagina y no dar descendencia a su cuñada. Muchas veces se ha confundido la masturbación con el onanismo que vendría a ser un coitus interruptus.

Tissot, un médico suizo de mediados del siglo XVIII, escribió los efectos dañinos tanto físicos como mentales de la masturbación. Tal influencia seguía permaneciendo a principios del siglo XX con ideas que la masturbación provocaba ceguera, impedía el crecimiento, debilitaba físicamente, generaba acné, pelos en las manos, etc.

De hecho, se promovían dietas y conductas inhibitorias para evitar la masturbación como por ejemplo atar las manos. De hecho, ciertos pueblos se ha practicado la ablación del clítoris para tener un control sobre la paternidad (y aún siguen haciéndolo) y la castración.

Freud y otros pioneros psicoanalistas también hablaron de la masturbación como normal en la infancia pero como “acto inmaduro” durante la edad adulta.

Según el Vaticano en 1975 aún la masturbación no es un acto moralmente aceptable. En época franquista también era censurable.

A mediados de siglo XX empezó a ver la masturbación de manera distinta. Los informes Kinsey y la aceptación médica que no causaba daños fue cambiando la visión de la masturbación al menos teóricamente e intelectualmente. No obstante, aún quedan vestigios y prejuicios con respecto a ella.

- Prejuicios sobre la masturbación
• la masturbación como acto pecaminoso. Las personas con mayor convicción religiosa mayor sensación de pecado.
• La masturbación es un acto antinatural. Como si la relación con nuestro cuerpo no fuera “natural”
• La masturbación como signo de inmadurez (infantil). Cuando se da toda la vida.
• La masturbación puede crear problemas sexuales. Como por ejemplo la eyaculación precoz o la anorgasmia. Eso no tiene nada que ver. Justamente pasa lo contrario porque las personas que se masturban más gozan de mayor salud sexual.
• La masturbación como acto antisocial. Lo que fomenta más el aislamiento social es la falta de sexo absoluto.
• La masturbación no produce gratificación emocional plena. Todo depende de la actitud que tengamos ante ella. Si la vemos como “acto menor” no la gozaremos mucho.
• La masturbación es frustrante. Eso es fruto de la educación represora que sitúa la masturbación en un consuelo de perdedores.
• La masturbación puede generar excesos. Una se puede masturbar hasta que su cuerpo le diga basta.
• La masturbación como un sustituto de “actos mayores”.
• La masturbación es una necesidad. No se trata de una necesidad sino una fuente de placer y conocimiento.
• La masturbación como infidelidad en la pareja. Justamente, lo que fomentan es la infidelidad con otras parejas y la vivencia con culpa de la masturbación. Es un derecho individual de cada uno con su cuerpo. No es propiedad de nadie.
• El tabú es que la gente lo practica pero aún le cuesta reconocerlo públicamente por miedo al rechazo social. Un 90% de los hombres y 70% de las mujeres.

- Beneficios
• salva a muchas parejas de una abstinencia estresante
• potencia la fantasía y la imaginación, lo que aumenta el deseo sexual
• evita muchos conflictos de pareja debido al problema de ganas
• en muchas mujeres alcanzan más y mejores orgasmos que con sus parejas
• Aprender a conocer el cuerpo y a gozar de él a solas (mejora la relación con tu cuerpo), lo que aumenta tu autoestima
• Aumenta las defensas inmunológicas y es un buen ejercicio cardiovascular
• Aumenta las endorfinas (importante en casos de dolor)
• Alivia tensiones y relaja
• Mejora la piel
• Menos problemas sexuales
• Más relaciones sexuales con la pareja

- Perjuicios
• no existe ningún perjuicio solamente si las actitudes son negativas, uno lo vivirá mal y en consecuencia le conllevará más problemas como ansiedad, depresión, culpa, vergüenza, etc.
• La masturbación como evasión, compulsiva (sin placer) y la evitación social, son frutos de otros problemas psicológicos concomitantes.


- Técnicas de masturbación
Masturbación femenina. La estimulación del clítoris principalmente con o sin estimulación vaginal a la vez. Pueden ser estimulando directamente el clítoris, frotando contra un objeto u almohada, con los chorritos del agua, etc. El uso de juguetes como los vibradores así como otros objetos.

En los hombres la variedad es más limitada. Normalmente, friccionando el pene arriba y abajo. Pero pueden usar muchas posturas y objetos también, así como estimularse el ano a la vez.

- Disfrute sexual
No podemos decir quien disfrutar más porque es una cuestión subjetiva de cada uno. No obstante, si podemos diferenciar que en la masturbación masculina es mucho más genitalizada y mecánica (uso para aliviar la tensión), mientras que la mujer utiliza más todo su cuerpo durante la misma y juega con más juguetes.

La satisfacción sexual vendrá determinada por nuestra actitud durante la misma.